ベジーデル酵素液体験談

ベジーデル酵素液の口コミ;効果って本当にあるのかな?ということで、
実際に、ベジーデル酵素液で酵素ダイエットに挑戦してみました。
- お昼ごはんの代わりにベジーデルを飲む。ただし、低カロリーのお粥は食べてよい
- 夕方、どうしてもお腹がすいたときは、バナナ、みかんなのの果物を食べてよい
- 朝食夕食は普通に食べる
- 平日は、基本的にアルコールは飲まないが、週末や仕事等ででの付き合いでは飲んでよし
- 土日のお昼は、家族と普通に食事をする
- リバウンドしても諦めない
- 1回に60ml 12日間をベジーデルダイエットとする。途中週末等で、ベジーデルを飲まないときもちゃんと食事の記録は採る
とにかく、大切なことは、途中で諦めないこと。
誘惑に仮に負けたとしても、そこで、ダイエットを中止しないことです。
さて、結果はどうなるのか?
楽しみでもあり、不安でもあります。

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